RPM CINEMA
Le plaisir de l'entrainement LESMILLS RPM à tout moment sur grand écran
LE RPM CINEMA C’EST QUOI ?
Le plaisir de l'entrainement LESMILLS RPM à tout moment sur grand écran
BIENFAITS
UN COURS TYPE
Votre instructeur virtuel de RPM™ guidera le peloton au son de neuf morceaux de musique à travers un périple chorégraphié. Cela permettant d’incorporer différentes positions et vitesses adaptées au terrain.
SELON QUELLE FRÉQUENCE DOIS-JE SUIVRE CE COURS ?
Si vous faites du RPM™ deux ou trois fois par semaine, vous vous sentirez en meilleure forme, plus fort et plus mince.
QUELLE DOIT ÊTRE
MA CONDITION PHYSIQUE ?
Il vous est possible de contrôler l’intensité de votre effort, ce qui signifie que les cyclistes de différents niveaux peuvent suivre le même cours. Ainsi, plus vous roulerez, plus votre condition physique s’améliorera.
QUE DOIS-JE APPORTER ? APPORTEZ UNE BOUTEILLE D’EAU ET UNE SERVIETTE. PORTEZ DES VÊTEMENTS CONFORTABLES. LE PORT D’UN CUISSARD EST RECOMMANDÉ MAIS PAS INDISPENSABLE.