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    STUDIO ZEN: le studio des méthodes douces les plus tendances du moment YOGA et PILATES

    LE TEMPLE DU BIEN-ÊTRE 

    yoga ales

    Un studio dédié aux méthodes douces où vous allez pouvoir faire du bien à votre corps et à votre esprit grâce aux concepts YOGA et PILATES.

     

    Depuis plus de 15 ans, Caroline et Corinne, passionnées de méthodes douces transmettent leur savoir et leur douceur à travers le YOGA et le PILATES.

     

    Vous pratiquerez le VINYASA YOGA, une pratique dynamique et sportive du yoga, dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration.

    En plus d'être une activité physique complète, il confère de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l'esprit.

    yoga alès
    pilates alès pilates alès

    HORAIRES

    D'OUVERTURE

    LUNDI /MARDI / JEUDI : 

    09h00 - 13h30 / 16h30 - 20h30

    MERCREDI :

    16h30 - 20h30

    VENDREDI :

    9h00 - 13h30 / 16h30 - 20h00

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    PREPAFORM STUDIOS

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