CAROLINE COACH SPORTIF 

Vous souhaitez connaître d’avantage votre coach Caroline❓

Voici le « QUESTION / RÉPONSE » de votre coach !

 

🔷 Peux-tu te présenter en quelques mots?

 👉CAROLINE, Co-gérante (avec mon mari Cédric) et Co-fondatrice de PrépaForm STUDIOS. Je suis coach sportive depuis l’âge de 19 ans. J’exerce mon métier avec passion depuis plus de 16 ans !

 

🔷 Quels sont tes diplômes et formations?

👉 Brevet d’Etat des Métiers de la Forme

👉 Diplôme instructeur LesMills THE TRIP

👉 Diplômée de la méthode PILATES

👉 Diplômée de la méthode YOGA VINYASA

👉 Formations nutrition 

 

🔷 À quelle âge as-tu démarré le sport et quels sports?

👉De 6 ans à 12 ans : danse contemporaine

👉De 9 ans à 18 ans : athlétisme, spécialité cross country et 800m. J’ai participé 2 fois aux championnats de France de Cross country et 1 fois aux Championnats de France 800m.

👉 A partir de 17 ans, j’ai démarré le Fitness : une révélation! J’ai toujours voulu faire de ma passion mon métier et dès que j’ai eu le BAC à 18 ans, je me suis lancée dans le diplôme de coach sportif.

 

🔷 Ton plat préféré ?

👉 J’aime tout sauf l’agneau mais ce que j’aime avant tout ce sont les plats préparés par mes mamies (bien gras, cuisinés a l’ancienne 😋🤣)

 

🔷 Ta musique / ton son préféré ?

👉 Ceux qui me connaissent savent que j’aime tout les styles DU MOMENT QU’ON PEUT Y DANSER DESSUS !! J’aime trop danser, bouger… la musique me fait vibrer et c’est un vrai leitmotiv dans mon métier.

 

🔷 Qu’est ce que tu aimes le plus dans ton métier?

👉 Je me lève tous les jours avec bonheur car j’ai l’impression de ne pas travailler !! Pour moi, PrépaForm STUDIOS c’est ma deuxième maison, mon repère. Avec Cédric, nous avons créé notre propre concept, avec nos valeurs et notre ADN et, partager chaque jour ma passion avec tous ceux qui nous font confiance au quotidien me rend vraiment heureuse. Aider les personnes à se sentir mieux physiquement et psychologiquement est une grande fierté pour moi.

 

🔷 Tu enseignes quels concepts?

👉 Le YOGA / LesMills THE TRIP / LE CORE-MOBILITY

 

🔷 tu veux rajouter un mot de fin?

👉 Je souhaite remercier toutes les personnes qui m’ont fait confiance et toutes celles qui me font confiance aujourd’hui 🙏😘